Van abban valami rendszer, hogy mindig egy bizonyos helyzetben kezdjük el fájlalni a derekunk, leszünk náthásak, vagy küzdünk gyomorbántalmakkal. A testünk mindig jelez nekünk, ha valami nagyon nincs rendben, rámutat a bennünk lévő belső válságra, melyet nem tudunk leküzdeni. Jobb híján betegségekkel próbál kommunikálni velünk, hogy egy kicsit magunkba szálljunk és elgondolkodjunk dolgainkról. Bár első megoldásként mindig a gyógyszeres fiókba nyúlunk, hogy enyhítsük tüneteinket, majd orvoshoz megyünk, hogy írjon fel nekünk valamit, végül mikor már a felszínen elindítottuk a gyógyulásra törekvő magatartást, nem árt, ha számot vetünk azzal is, hogy miért pont azt a betegséget, fájdalmat vette elő testünk és az egészséges test és lélek harmóniáért megerősítésekkel is dolgozni magunkon.
Bőrbetegségek lehetséges okai: Szorongás, nyugtalanság. Elfojtott harag. A fenyegetettség érérzete. Megerősítés az egészségért: Elmém nyugodt, örömteli gondolatokkal óvom magam. Megbocsátom és elfeledem a múltat. Szabad vagyok.
Émelygés, hányinger lehetséges okai: Félelem. Egy gondolat, vagy élmény elutasítása. Az újtól való szorongás. Megerősítés az egészségért: Biztonságban vagyok. Hiszem, hogy az élet, csak jóban részesít engem.
Fejfájás lehetséges okai: Az én alábecsülése. Önkritika. Félelem. Megerősítés az egészségért: Szeretem és becsülöm önmagam. Szeretettel tekintek arra, amit csinálok. Biztonságban vagyok.
Gyomorbántalmak lehetséges okai: Rémület. Rettegés az ismeretlentől. Alkalmatlanság az új átlényegítésére. Megerősítés az egészségért: Az élet jót tesz nekem. Könnyedén fogadom be az újat. Minden rendben.
A hát gyakori panaszai és azoknak lehetséges okai:
Felső rész: Az érzelmi háttér hiánya. Szeretetlenség. A szeretet elfojtása. Megerősítés az egészségért: Szeretem magamat. Bízom magamban. Az élet szeret és támogat
Reuma lehetséges okai: Tehetetlenségérzet. A szeretet hiánya. Keserűség. Neheztelés. Megerősítés az egészségért: Magam teremtem élményeimet. Mivel szeretem és becsülöm magamat és a többieket, mind jobb dolgok történnek velem.
A láb gyakori panaszai és azoknak lehetséges okai:
Láz, hőemelkedés lehetséges oka: Izzó harag. Megerősítés az egészségért: A béke és szeretet, nyugodt és higgadt megnyilvánulása vagyok.
Légzészavarok lehetséges okai: A beteg fél, vagy nem akarja teljesen befogadni az életet. Méltatlannak érzi magát, néha még az életre is. Megerősítés az egészségért: Természet adta jogom, hogy teljes és szabad életet éljek. Szeretetreméltó vagyok. Teljes életet akarok élni.
Megfázás. nátha lehetséges okai: Túl sok minden történik egyszerre. Zavarodottság, érzelmi zaklatottság. Kisebb sérelmek. A „Telente mindig háromszor fázok meg” típusú hozzáállás. Megerősítés az egészségért: Hagyom, hogy elmém ellazuljon és megnyugodjon. Tisztaság és harmónia van bennem és körülöttem.
Női bajok lehetséges okai: Önmegtagadás. A női szerep elutasítása. A nemiség elutasítása. Megerősítés az egészségért: Vállalom a nőiségemet. Szeretek nő lenni. Szeretem a testem.
Nyakfájdalmak lehetséges okai: A dolgok egyoldalú szemlélete. Önfejűség. Hajlíthatatlanság. Megerősítés az egészségért: Számtalan nézőpont és módszer létezik. Kész vagyok megismerni valamennyit.
Rákos megbetegedések lehetséges okai: Mély sebek. Neheztelés régi sérelmek miatt. Titkos bánat emészti a testet. Gyűlölet. Kétségbeesés. Megerősítés az egészségért: Szeretettel elengedem és megbocsátom a múltat. Lényemet öröm járja át. Szeretem magamat. Bízom magamban.
Szembetegségek lehetséges okai: A beteg nem szívesen látja, ami az életében végbemegy. Megerősítés az egészségért: Olyan életet teremtek magamnak, amelyben szívesen nézelődöm.
Szívbetegségek lehetséges okai: Súlyos érzelmi válság. Örömtelenség. A szív megkeményedik. Hajlam a stresszre. Megerősítés az egészségért: Öröm. Öröm. Öröm. Boldogan hagyom, hogy öröm hassa át elmémet, testemet és egész életemet.
Ezekkel a megerősítésekkel dolgozni magunkon minden nap, nem igényel sokat tőlünk. Nem kell hozzá pénz, sem gyógyszer, csak hit és akarat, hogyha egy-egy betegség lelki okaiban magunkra és helyzetünkre ismerünk, akkor mantrázzuk őket akár a tükör előtt is, hogy minél inkább el tudjuk hinni saját magunknak ezeket a megerősítéseket. Egy próbát mindenképpen megér. Na persze nem úgy, hogy egyszer elmondjátok őket. Sokkal inkább azért, mert fontos, hogy megtanuljuk szeretni magunkat, s ezek a megerősítések ehhez is hozzásegítenek.
