Minden, ami a felszín alatt rejtőzik

Nincs is megalázóbb egy nő életében, mint mikor kiderül, hogy a hőn imádott férfi csupán testi vágyai kielégítésére használja. Hogy minden kedves gesztus, csupán az ágyba csalogatás célját szolgálja, s nem is szól semmi másról. Nehéz szembe nézni ilyenkor önmagával az embernek. Hiszen biztos voltak figyelmezető jelek arra nézve, hogy érzései zárt szívnek szólnak, s… Tovább »

Irracionális énképünk fakadhat abból, hogy gyermekkorunkban mások írták elő nekünk mit csináljunk, és hogyan viselkedjünk. Szüleink be nem teljesedett vágyait teljesítettük, vagy tanáraink által teljesítményünk leértékelését kellett sorozatosan elszenvednünk. Mások szemén keresztül tanultuk meg önmagunkat látni. S eszünkbe se jutott megkérdőjelezni azt, hogy igazuk van-e abban, amit gondolnak rólunk. Persze könnyebb volt így megfelelni másoknak,… Tovább »

Dohányos társadalomban élünk. Ha tetszik, ha nem, a Föld népességének egy jelentős része füstöl. Ki kedvtelésből, ki nikotinéhségből, ki megszokásból, s van, aki függőségből. Hiába tiltották be a kilencvenes évek elején a dohányreklámokat, a cigarettát vásárlók aránya nem változott. Hiába a leszoktató kampányok hada, a tudat, hogy bizony a dohány egy lassan ölő méreg, s… Tovább »

Milyen az ideális önértékelés? Mi okozza az önértékelési zavarokat és hogyan lehet azokat fejben helyre tenni? Miért kergetünk elérhetetlen célokat és honnan vesszük azt, hogy meg kell felelnünk másoknak? Hol billenünk ki a stabil vonalról, amin alapszik személyiségünk, s miért nem látjuk, ha letértünk a megfelelő ösvényről? A helyes önértékelés alapja és feltétele életünk egészséges… Tovább »

Éveken át a negatív képzeteink uralják életünk. Nem vagyunk megelégedve, sem a szellemi sem a testi kifejeződésünkkel. Sok munka önmagunkon vezet el odáig, hogy megértsük, mi a legfontosabb. Az, hogy rátaláljunk önszeretetünk forrására és ne feledkezzünk meg róla. A pozitív gondolatokkal megtöltött elme örömteli dolgokat idéz elő. Felüdül testünk és lelkünk tőle, azért, mert képessé… Tovább »

Sok éven át próbálunk önbizalmat kreálni magunknak. Külső forrásokból persze, s sohasem abból, ami bennünk van. Rengeteg ehhez fűződő könyvet olvasunk. Ám hiteles képet nem kapunk ezekből arra, amire vágyunk. Az önbizalom, nem egy könnyen megfogható dolog. Nincs egységes recept sem, mert mindenki külön egyéniség, ezért az út, amit be kell járni személyre szabott. Vágyjuk… Tovább »