Kezelési útmutató a mérgező és érzelmi bántalmazó emberekhez

Mindannyiunk életében előfordulnak nehezebb időszakok. Olyan helyzetek, amelyekben elfeledkezünk a pozitív életszemléletről, ami aztán előidéz bennünk egy negatív érzelmi állapotot. Ezeken az embert próbáló történéseken aztán egy idő után tovább lendülünk. Ám vannak olyanok, akiknek a negatív viselkedése állandó, s destruktívan hatnak a körülüttök élőkre.

Függetlenül életük történéseitől habitusuk manipulatív és egoista. Csak az a fontos, hogy az ő szükségletük teljesüljön, a többivel nem foglalkoznak. Majdnem biztos, hogy már mind találkoztunk életünk során minimum egy olyan emberrel, aki mellett mindig nagyon szerencsétlennek, kevésnek, boldogtalannak és vesztesnek éreztük magunkat. A jövőben, ha az ilyen embereket fel szeretnénk időben ismerni, vagy meg szeretnénk tanulni kezelni (esetleg elkerülni) figyeljünk a következő jelekre:

Azok, akik folyamatosan drámákat generálnak az életükbe, sohasem akarnak felnőtt döntéseket hozni. Pedig a felelősségvállalás tetteikért és gondolataikért ilyen dolog, ehhez nem fér kétség. Egy mérgező ember könnyedén képes játszmáiba bevonni embereket. Ugyanis a rosszkedvűsége a fegyvere, amellyel sajnálatra készteti a körülötte levőket. Sokszor könnyebb úgy lecsendesíteni, ha csendben végig hallgatjuk negatívitásától és ellenségeskedéstől csöpögő dialógját. Az egyetlen gond ezzel az, hogy így gyakorlatilag jóváhagyjuk toxikus viselkedését, ami nem tesz jót senkinek. Ő nem változik (igaz nem is akar) mi pedig egy olyan ember bűvkörében ragadunk, akivel nem érezzük jól magunkat.

Valószínűleg miután ezt megtettük, meglehetősen kemény szavakat kapunk mindezért cserébe. Megtiporja méltóságunk, s gyalázatosan kigúnyol minket „érzékenységünkért”. Mindez elkerülhetetlen, ha vállaljuk, hogy elmondjuk, ami bánt minket. De ez még mindig jobb, mint némán tűrni tovább azt, hogy kihasználnak bennünket. Az igazság az, hogy nem sok esély van rá, hogy egy mérgező/érzelmi bántalmazó személy megérti azt, amit kellene. Persze vannak kivételek, s esetenként őszintén bocsánatot is kérnek. Számunkra az a fontos, hogy egy üzenetet végre eljuttattunk hozzájuk: Nem hagyjuk tovább szó nélkül, hogy mérgezzék életünket, s ha kell, ezért hajlandóak vagyunk elvágni a hozzájuk kötődő kapcsolati szálaink.

Gyógyulás és búcsú: Aki egyszer már egy  mérgező/érzelmi bántalmazó vonzásába került, jól tudja, nagyon fontos, hogy a csatározások és lelki megpróbáltatások után adjunk magunknak elegendő időt és teret a gyógyulásra. Azért, hogy kicsit ápoljuk saját racionális felnőtt énünket, s hogy új erőre kapjon önmagunkba vetett hitünk. Úgy gondolom, egyesekkel szemben tényleg nincs más út, csak az, ha eltávolodunk tőlük, vagy ha kell (és megtehetjük) örökre búcsút is veszünk. Mindenki megérdemel egy békés életet. Tehát álljunk a sarkunkra, mondjuk el ami bánt, és ha kell, lépjünk ki az életükből.

Tovább a blogra »