{"version":"1.0","provider_name":"Minden, ami a felsz\u00edn alatt rejt\u0151zik","provider_url":"https:\/\/mystique.cafeblog.hu","author_name":"Boseeka","author_url":"https:\/\/mystique.cafeblog.hu\/author\/boseeka\/","title":"\u00d6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s, \u00d6nszeretet.","html":"<p><a href=\"https:\/\/mystique.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/Self-esteem.jpg\"><img class=\" size-medium wp-image-5603899 aligncenter\" src=\"https:\/\/mystique.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/Self-esteem-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" \/><\/a><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #000000\">A nyugati t\u00e1rsadalom alapvet\u0151 elv\u00e1r\u00e1sa, hogy \u00f6nmagunkr\u00f3l \u00e9s el\u00e9rt sikereinkr\u0151l csak szer\u00e9nyen besz\u00e9lj\u00fcnk. Megk\u00f6veteli egyfajta \u00e1lszer\u00e9nys\u00e9g megl\u00e9t\u00e9t azon okb\u00f3l, mert az emberek nem szeretik, ha egyik\u00fck sokkal feljebb ker\u00fcl, mint m\u00e1sok. Egyr\u00e9szr\u0151l ez a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s \u00e9rthet\u0151, hiszen senki sem szereti az \u00f6nmag\u00e1t nagyon f\u00e9nyez\u0151, dicsekv\u0151, bek\u00e9pzelt, nagyk\u00e9p\u0171 embert. M\u00e1sr\u00e9szr\u0151l viszont a siker, mint egyfajta b\u0171n jelenik meg az emberek szeme el\u0151tt \u00e9s ez\u00e9rt a t\u00f6bbs\u00e9g nem is meri ki\u00e9lvezni, \u00f6nn\u00f6n eredm\u00e9nyeit. Pedig, mint l\u00e1tni fogjuk lentebb, a helyes \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s, avagy az \u00f6nszeretet, nagyban befoly\u00e1solja \u00f6nmagunkr\u00f3l kialak\u00edtott k\u00e9p\u00fcnket m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra \u00e9s viszonyul\u00e1sunkat a t\u00e1rsadalomban elfoglalt szerep\u00fcnkh\u00f6z.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #000000\">Na de mit is jelent pontosan az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s vagy \u00f6nszeretet? Egyesek szerint a k\u00e9pess\u00e9geink felm\u00e9r\u00e9se \u00e9s hasznos\u00edt\u00e1sa a t\u00e1rsadalomban. M\u00e1sok szerint egy felesleges fel\u00e9rt\u00e9kel\u0151d\u00e9s mely csak beteges \u00f6nim\u00e1dathoz vezet. Valahogy \u00fagy t\u0171nik sokan mag\u00e1nak ennek a k\u00e9t kifejez\u00e9snek is negat\u00edv cseng\u00e9st adnak magukban. R\u00e1ad\u00e1sul m\u00e1r eg\u00e9szen kicsi korunkban tal\u00e1lkozhatunk ennek mindk\u00e9t v\u00e9glet\u00e9vel. \u00c9rtelemszer\u0171en k\u00e9t csoportot lehet megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetni: a magas \u00e9s az alacsony \u00f6nbecsl\u00e9s\u0171 embereket. Ezeken bel\u00fcl m\u00e9g k\u00e9t-k\u00e9t alcsoport tal\u00e1lhat\u00f3 \u00fagy, mint a stabil illetve a labilis csoport. A csal\u00e1d, a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe val\u00f3 beilleszked\u00e9s vagy annak hi\u00e1nya, k\u00e9s\u0151bb a tanulm\u00e1nyi eredm\u00e9ny \u00e9s az ebb\u0151l fakad\u00f3 t\u00e1rsadalmi rangl\u00e9tr\u00e1n elfoglalt hely\u00fcnk, mind-mind kit\u0171n\u0151 t\u00e1ptalajt jelentenek \u00f6nbecsl\u00e9s\u00fcnk le vagy fel\u00e9rt\u00e9kel\u0151d\u00e9s\u00e9hez. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #000000\">Minden hat r\u00e1nk. A bel\u00e9nk nevelt dogm\u00e1kt\u00f3l kezdve a r\u00e1nk er\u0151ltetett elk\u00e9pzel\u00e9seken, kik\u00f6z\u00f6s\u00edt\u00e9seken, oszt\u00e1lyzatokon, el\u0151l\u00e9ptet\u00e9seken, elbocs\u00e1t\u00e1sokon, h\u00f3d\u00edt\u00e1sokon, szak\u00edt\u00e1sokon \u00e1t b\u00e1rmi! A kulcs ott van, hogy mindezeket a pozit\u00edv vagy negat\u00edv t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seket mik\u00e9nt tudjuk magunkban feldolgozni. Mindenkinek megvan a maga taktik\u00e1ja. S mint az ilyen helyzeteknek \u00e1ltal\u00e1ban megvannak az el\u0151nyei \u00e9s h\u00e1tr\u00e1nyai is egyar\u00e1nt. Ha valaki magas \u00f6nbecsl\u00e9ssel rendelkezik annak a pozit\u00edv t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sek er\u0151s\u00edtik a megl\u00e9v\u0151 \u00e9rt\u00e9k\u00edt\u00e9let\u00e9t \u00f6nmag\u00e1r\u00f3l \u00e9s \u00fajabb cs\u00facsokat h\u00f3d\u00edt meg, m\u00edg a kudarcok felett \u00e1tsiklik, megr\u00e1ntja a v\u00e1ll\u00e1t \u00e9s mindenkit okol, \u00e9ppen csak azzal nem sz\u00e1mol, hogy \u0151 (is) hib\u00e1t v\u00e9tett. Eg\u00f3ja egyszerre menti meg az olykor t\u00e9nyleg felesleges \u00f6nostoroz\u00e1st\u00f3l, de ugyanakkor meg\u00f3vja att\u00f3l is, hogy m\u00e1skor esetleg jav\u00edtva el\u0151z\u0151 elk\u00e9pzel\u00e9s\u00e9n tov\u00e1bb jusson sikerei sorol\u00e1s\u00e1ban. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #000000\">Vele ellent\u00e9tben az alacsony \u00f6nbecsl\u00e9s\u0171 ember nem v\u00e1gyik \u00f3ri\u00e1si sikerekre. Ha olykor valamif\u00e9le sikert k\u00f6nyvelhet el, szinte \u00e9rtetlen\u00fcl \u00e1ll el\u0151tte, mert sokszor nem (elegend\u0151) cselekv\u00e9s\u00e9vel eleve kudarcra \u00edt\u00e9li \u00f6nmag\u00e1t. A kudarcot viszonylag jobban kezeli, hiszen m\u00e1r ismeri az ezzel j\u00e1r\u00f3 \u00e9rzelmi k\u00f6vetkezm\u00e9nyeket, de persze sz\u00e1mba veszi azt is, hogy mit rontott el \u00e9s mit kellene m\u00e1shogy tenni. Hajland\u00f3s\u00e1ga van a v\u00e1ltoz\u00e1sra, a tanul\u00e1sra \u00f6nn\u00f6n hib\u00e1j\u00e1b\u00f3l, de a siker f\u00e9lelmetes \u00e9s idegen \u00e9rzelmeket kiv\u00e1lt\u00f3 terhe miatt sajnos sokszor \u00f6nmaga sikerei el\u0151l z\u00e1rja el mag\u00e1t. Persze\u00a0a fenti k\u00e9t p\u00e9lda kiss\u00e9 sark\u00edtott \u00e9s a val\u00f3s\u00e1gban ink\u00e1bb kevert szem\u00e9lyis\u00e9g\u0171 emberek vannak t\u00f6bbs\u00e9gben.<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #000000\"> Term\u00e9szetes, hogy a kudarcok ut\u00e1n levertnek \u00e9rezz\u00fck magunkat egy kis ideig, de a kudarc d\u00e9delget\u00e9se m\u00e1r nem j\u00e1rhat\u00f3 \u00fat. Ugyanakkor a kudarcot el kell tudnunk fogadni is. Hiszen az is egy norm\u00e1lis folyamat, amit egy pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1s el\u0151z\u00f6tt meg. Nem siker\u00fclhet minden mindig els\u0151re. Nem tud mindenkib\u0151l matematikus lenni, olykor m\u00e9g legjobb akarata, lankadatlan szorgalma ellen\u00e9re se. Fontos ismerni val\u00f3di \u00e9rt\u00e9keinket \u00e9s k\u00e9pess\u00e9geinket, de nem is szabad feladni nagyrat\u00f6r\u0151 v\u00e1gyainkat sem. A sikert igenis meg kell tudni \u00e9lni, persze nem kell felt\u00e9tlen fitogtatni \u00e9s nagyk\u00e9p\u0171en m\u00e1sok szeme el\u0151tt lebegtetni val\u00f3s vagy k\u00e9pzelt d\u00edjaink, de nyugodtan \u00f6r\u00fclhet\u00fcnk \u00e9s a hozz\u00e1nk k\u00f6zel \u00e1ll\u00f3kkal igenis meg kell osztani. <\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #000000\">\u00a0A nyugati t\u00e1rsadalom hajlamos m\u00e1s k\u00e1r\u00e1nak \u00f6r\u00fclni. Hajlamosabb, mint a m\u00e1sik j\u00f3 eredm\u00e9nyeit elismerni! Mindezzel h\u0171en bizony\u00edthat\u00f3, hogy sokaknak igen alacsony az \u00f6nbecsl\u00e9se. De hogyan alak\u00edthat\u00f3 helyes \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s, hogyan lehet helyesen szeretni \u00f6nmagunkat? El\u0151sz\u00f6r ismerj\u00fck meg, azt\u00e1n fogadjuk is el \u00f6nmagunkat! Majd legy\u00fcnk \u0151szint\u00e9k \u00f6nmagunkhoz \u00e9s cselekedj\u00fcnk! Hallgattassuk el bels\u0151 kritikus hangunkat \u00e9s fogadjuk el a kudarcokat. Legy\u00fcnk magabiztosak, legy\u00fcnk empatikusak \u00e9s v\u00e9g\u00fcl, de nem utols\u00f3 sorban fogadjuk el k\u00f6rnyezet\u00fcnk t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1t. \u00c9s m\u00e9g valami: Tanuljunk meg egym\u00e1s sikereinek is \u00f6r\u00fclni!!!!<\/span><\/p>","type":"rich"}