Edzésformák 2016 tavaszára
Itt a tavasz! Hurrá! Végre! Lassan, de biztosan meg lehet szabadulni a több rétegnyi ruhától, s ha szükséges, azoktól a bizonyos felesleges kilóktól is, amiket a téli hónapok alatt, magunkra szedtünk. Mint, minden évben, az edzőtermek és fitnesz újságok újabb és újabb módszereket ajánlanak figyelmünkbe. Most én is összeszedtem egy csokorba, mi az, amit érdemes,… Tovább »
