Lelki bajok: A pánikroham
Emlékezz rá! A szörnyek nem az ágy alatt vannak, hanem a fejedben. Egészen pontosan a gondolataink azok, amelyek zavart okoznak normális agyi működésünkben. Nem titok, hogy (túlságosan is) sokan küzdenek időről-időre pánikrohamokkal. Mindezekért pedig a stressz, megoldatlan érzelmi problémák, kimerültség, alacsony szerotonin szint, gének, vagy akár egy diéta is lehet a felelős. Na de mi… Tovább »